Warum zu viel Kontrolle unserer Psyche schadet

Viele Menschen erleben ihre Umwelt als unsicher und
unübersichtlich. Der Wunsch nach Kontrolle wächst. Doch wer
versucht, alles im Griff zu behalten, gerät leicht in Stress. Was
steckt psychologisch hinter diesem Bedürfnis – und wie gelingt es,
handlungsfähig zu bleiben, ohne sich zu überfordern? Das erklärt in
dieser Folge Eva Asselmann, Professorin für
Persönlichkeitspsychologie an der HMU Health and Medical University
in Potsdam. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Warum
fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, längere Texte zu lesen
oder sich auf komplexe Inhalte zu konzentrieren? Hier findet Ihr
das neue Buch von Eva Asselmann, "Too Much. Warum wir Kontrolle
suchen – und Kraft im Loslassen finden" (dtv)
https://www.dtv.de/buch/too-much-44916 Hier findet Ihr Studien zum
Thema Konzentration von längeren Texten:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6502424/pdf/WPS-18-119.pdf
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7366948/ Produktion:
Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen
gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag
eine neue Folge. Hier bei WELT hören:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast
von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz:
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html