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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Archiv

653 Episoden
13 Minuten
Wer gestresst ist, bekommt oft den Rat, tief durchzuatmen. Doch wie lässt sich die Stimmung durch die Atmung beeinflussen? Die Psychologin und Psychotherapeutin Isabel Dziobek, Professorin an der Humboldt-Universität zu Berlin, erklärt, warum langsames Atmen beruhigt, schnelle Atemtechniken das Bewusstsein verändern können und wann Vorsicht geboten ist. Unser zweites Thema der Folge: Warum verfärben sich manche Blätter im Herbst rot und andere gelb? "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Fiona Wink Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
13 Minuten
Kritik kann ganz schön lange hängen bleiben. Vor allem dann, wenn sie einen wunden Punkt trifft oder wir gerade sowieso gestresst oder dünnhäutig sind. Aber warum beschäftigt uns manchmal ein einziger negativer Kommentar mehr als zehn nette Rückmeldungen? In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin und Coach Miriam Junge darüber, warum wir so unterschiedlich auf Kritik reagieren, welche Rolle Selbstwert und alte Glaubenssätze spielen und woran man merkt, ob Kritik konstruktiv ist oder eher unsachlich wird. Außerdem klären wir die Frage: Wie funktioniert eigentlich Face ID auf unserem Handy? Mehr über Miriam Junge und ihre Arbeit findet ihr hier: https://miriamjunge.de/ Redaktion: Karin Haswani Produktion: Sermet Agartan "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
12 Minuten
Der Nutri-Score soll auf einen Blick zeigen, wie ein Lebensmittel abschneidet. Doch ein grünes A bedeutet nicht automatisch, dass das Produkt die beste Wahl ist. Denn bei der Bewertung bleiben wichtige Faktoren außen vor. Zu Gast ist Stephanie Wetzel, sie koordiniert das Projekt „Lebensmittelklarheit“ beim Verbraucherzentrale Bundesverband und erklärt, worauf Verbraucher achten sollten. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, warum wir beim Niesen die Augen nicht offen halten können. Hier könnt Ihr Fragen stellen und Produkte melden, bei denen Ihr Euch getäuscht fühlt: https://www.lebensmittelklarheit.de/ Hier könnt Ihr die Folge zu Osteoporose hören: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/osteoporose-warum-knochen-oft-unbemerkt-schw%C3%A4cher-werden/id1637836095?i=1000773956269 https://open.spotify.com/episode/2xlUrQsEVUU8FAWitteEfc Produktion: Luca Besemer Redaktion: Antonia Beckermann "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
16 Minuten
Viele Menschen funktionieren im Bett, statt zu spüren, was sie wirklich wollen. In dieser Folge spricht Clara Ott mit Sexualpädagogin, Autorin und Podcasterin Gianna Bacio darüber, was erfüllte Sexualität ausmacht – jenseits von Häufigkeit, Orgasmus oder Technik. Es geht um Leistungsdruck, Scham, Lustlosigkeit, eingefahrene sexuelle Drehbücher und die Frage, warum guter Sex nicht immer wild sein muss. Bacio erklärt, woran man merkt, dass Sexualität stimmig ist – und warum auch ein Nein, eine Pause oder weniger Sex Ausdruck erfüllter Sexualität sein können. Lust auf 24 Tage voller Überraschungen? Hol dir jetzt deinen AMORELIE Adventskalender mit 15 % Rabatt und mach dir die Vorweihnachtszeit noch schöner. Hier geht's zu AMORELIE. Link: https://www.amorelie.de/amorelie-adventskalender-2026-original-p-104941?utm_source=ahawissen&utm_medium=podcast&utm_campaign=adventskalender   Hier findet ihr mehr Informationen zu Gianna Bacio: https://www.giannabacio.de/  https://www.wakeword.de/podcasts/wie-wir-lieben    Hier findet Ihr Artikel zum Thema Erfüllte Sexualität:    Vaginismus – „Viele fühlen sich schuldig, weil sie dem Partner keinen ‚richtigen‘ Sex bieten können“: https://www.welt.de/gesundheit/plus697a116818848ea61928a215/wenn-penetration-unmoeglich-oder-schmerzhaft-ist.html  So verändert sich das Sexualleben junger Deutscher: https://www.welt.de/politik/deutschland/article6964fcc654e8233d6fbded21/sex-und-kuessen-so-veraendert-sich-das-sexualleben-junger-deutscher.html    Produktion: Serdar Deniz, Sophia Häglsperger Redaktion: Clara Ott, Sophia Häglsperger  „Aha! Sex-Wissen“ hört ihr immer montags.  "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de  Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
32 Minuten
Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken daran so lange wie möglich aus. Aber was passiert, wenn wir uns unserer Angst vor dem Tod stellen? Das Ricam-Hospiz in Berlin-Neukölln ist seit fast 30 Jahren für viele Menschen der letzte Ort, den sie besuchen werden. Hierher kommen Menschen an ihrem Lebensende. Wir besuchen dort die 77-jährige Eva. Noch vor wenigen Monaten führte sie ein eigenständiges Leben, bis bei ihr eine schwere Krebserkrankung festgestellt wurde. Jetzt wird sie palliativ betreut. Das heißt: Man wird bei ihr keine weiteren lebensverlängernden Maßnahmen durchführen. Aber Eva hat sich mit ihrem eigenen Tod versöhnt. Dass die Berlinerin einen Platz im Hospiz gefunden hat, ist nicht selbstverständlich. Und auch sie würde am liebsten eigentlich woanders ihre letzten Lebenstage verbringen: zu Hause. Ihre Geschichte führt uns daher zu einer größeren Frage: Kann überhaupt jeder so sterben, wie er möchte? Darum geht es in der fünften Folge von "Warum hast du keine Angst vor dem Tod?". "Warum hast du keine Angst vor dem Tod?" ist ein sechsteiliger Storytelling-Podcast von WELT. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge. Hier findet ihr alle Recherchen und Videos zum Podcast: https://www.welt.de/podcasts/keine-angst/ Wenn euch der Podcast gefällt, dann freuen wir uns über eure Bewertungen auf den Podcastplattformen. Wenn Ihr Fragen, Anregungen oder Feedback habt, dann kommentiert gerne unter der Folge oder schreibt uns an wissen@welt.de. "Warum hast du keine Angst vor dem Tod?" ist eine Produktion von WELT. Redaktion und Storytelling: Klemens Handke und Sophia Häglsperger Produktion: Sophia Häglsperger und Sebastian Pankau Musik und Sounddesign: Sebastian Pankau Fact-Checking: Elena Blüm Cover: Dominik Schmitt und Imke Rabiega Quellen: Studie zur frühen palliativen Unterstützung bei Patienten mit Lungenkrebs (2010): https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1000678 Inanspruchnahme von Palliativversorgung am Lebensende in Deutschland (2023): https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-023-03683-7 Anzahl deutscher Kinder und junger Erwachsener mit lebensverkürzenden Erkrankungen (2023): https://www.dhpv.de/presseinformation/familien-in-grosser-sorge-versorgung-schwerkranker-kinder-jugendlicher-und-junger-erwachsener-gefaehrdet.html Zahlen zur Hospizarbeit und Palliativversorgung (2026): https://www.dhpv.de/zahlen_daten_fakten.html Sterbefälle in Deutschland (2025): https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2026/01/PD26_015_126.html Letzte-Hilfe-Kurse Deutschland: https://www.letztehilfe.info/ Palliativversorgung am Lebensende in Deutschland - Inanspruchnahme und regionale Verteilung (2020): https://www.springermedizin.de/ebm/pflege/palliativversorgung-am-lebensende-in-deutschland/18584844 Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html   Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html      
13 Minuten
Wie viel Freiheit braucht eine Beziehung – und wie viel Nähe? Manche Paare entscheiden sich dafür, ihre Beziehung zu öffnen. Aber wie funktioniert das eigentlich? Und kann eine offene Beziehung genauso glücklich machen wie eine monogame? Paar- und Sexualtherapeutin Ursina Donatsch erklärt, warum sich Menschen für eine offene Beziehung entscheiden, welche Herausforderungen dabei entstehen können und warum Eifersucht nicht einfach „wegtrainiert“ werden kann. Mehr zu dem Thema könnt ihr in Ursina Donatschs Buch „Verbunden und trotzdem frei – Das Praxishandbuch für offene Beziehungen und Polyamorie“ nachlesen: https://www.hogrefe.com/de/shop/verbunden-und-trotzdem-frei-102977.html Hier findet ihr die Watson-Umfrage: https://www.watson.de/leben/nachgefragt/640815656-umfrage-offene-oder-monogame-beziehung-welche-wuensche-dafuer-sprechen Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Warum teilen manche Menschen nicht gerne? Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Fiona Wink „Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen“ ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
14 Minuten
Magic Mushrooms sind Pilze, die den psychedelischen Wirkstoff Psilocybin enthalten. Sie können unsere Wahrnehmung ziemlich stark verändern. Aber inzwischen interessiert sich auch die Medizin für diesen Wirkstoff. Denn Forschende untersuchen, ob Psilocybin zum Beispiel Menschen mit Depressionen helfen könnte. Was passiert im Gehirn, wenn man solche Pilze nimmt? Welche Risiken gibt es? Und wie viel Hoffnung steckt wirklich in der medizinischen Forschung? Darüber spreche ich in dieser Folge mit dem Psychiater und Psychotherapeuten Prof. Dr. Gerhard Gründer. Er hat die sogenannte EPIsoDE-Studie geleitet, eine der größten deutschen Studien zu Psilocybin. Darin hat sein Forschungsteam untersucht, ob der Wirkstoff Menschen mit therapieresistenten Depressionen helfen kann. Wenn ihr mehr über die EPIsoDE-Studie von Prof. Dr. Gerhard Gründer erfahren möchtet, findet ihr hier weitere Informationen: https://www.zi-mannheim.de/forschung/abteilungen-ags-institute/molekulares-neuroimaging/episode-psilocybin-depressionsstudie.html Redaktion: Karin Haswani Produktion: Sermet Agartan "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
14 Minuten
Ob in Beziehungen, im Beruf oder im Freundeskreis: Viele Konflikte enden mit einem Kompromiss. Doch die vermeintlich faire Lösung führt nicht immer zum besten Ergebnis. Warum das so ist und wie sich bessere Einigungen finden lassen erklärt in dieser Folge Prof. Dr. Roman Trötschel, Professor für Sozial- und Politische Psychologie an der Fakultät Nachhaltigkeit der Leuphana Universität Lüneburg und Leiter der Verhandlungsforschungsgruppe. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, warum ein Gefrierschrank immer auf minus 18 Grad eingestellt ist, wenn Wasser doch schon bei 0 Grad gefriert? Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Antonia Beckermann "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
37 Minuten
Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken daran so lange wie möglich aus. Aber was passiert, wenn wir uns unserer Angst vor dem Tod stellen? Wir Menschen sind wohl die einzigen Lebewesen, die sich darüber bewusst sind, dass sie irgendwann sterben werden. Und genau dieser Gedanke an unsere eigene Endlichkeit, der macht uns Angst. Ein Ort, an dem man dem Gedanken an die eigene Endlichkeit nicht ausweichen kann, ist die Anatomie. Hier lernen künftige Ärzte an den Körpern von verstorbenen Menschen ihr Handwerk. Dass sie das können, verdanken sie Körperspendern. Menschen, die sich noch zu Lebzeiten dazu entschieden haben, ihren Körper einem anatomischen Institut zu vermachen. Bekommt der Tod so einen Sinn? Um dieser Frage nachzugehen, besuchen wir die Anatomie der Charité Berlin und sprechen mit einer Familie, die ihre Körper genau hier spenden wird. Darum geht es in der vierten Folge von “Warum hast du keine Angst vor dem Tod?”. “Warum hast du keine Angst vor dem Tod?” ist ein sechsteiliger Storytelling-Podcast von WELT. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge.   Hier findet ihr alle Recherchen und Videos zum Podcast: https://www.welt.de/podcasts/keine-angst/ Wenn euch der Podcast gefällt, dann freuen wir uns über eure Bewertungen auf den Podcastplattformen. Wenn Ihr Fragen, Anregungen oder Feedback habt, dann kommentiert gerne unter der Folge oder schreibt uns an wissen@welt.de. “Warum hast du keine Angst vor dem Tod?” ist eine Produktion von WELT. Redaktion und Storytelling: Klemens Handke und Sophia Häglsperger Produktion: Sophia Häglsperger und Sebastian Pankau Musik und Sounddesign: Sebastian Pankau Fact-Checking: Imke Rabiega Cover: Dominik Schmitt und Imke Rabiega Quellen: Körperspendeprogramm der Charité Berlin: https://anatomie.charite.de/fuer_koerperspender/ Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html    Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html   
14 Minuten
Protein ist plötzlich überall: im Pudding, im Brot und sogar in Chips. Doch wie viel Eiweiß braucht der Körper wirklich und wann sind High-Protein-Produkte sinnvoll? Wissenschaftsjournalist Eric Mayer erklärt, warum Protein zum großen Ernährungstrend geworden ist, worauf es bei der Wahl der Proteinquellen ankommt und warum „High Protein“ nicht automatisch gesund bedeutet. Zu Mayers neuen ZDF-Dokureihe „plan b: next BITE“ geht es hier: https://www.zdf.de/dokus/plan-b-next-bite-100 An den Sonntagen, 11. und 18. Oktober, jeweils um 15.30 Uhr wird die Dokureihe im ZDF gezeigt. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Warum mögen viele Menschen Glitzer? Produktion: Luca Besemer Redaktion: Fiona Wink "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
13 Minuten
Viele kennen dieses Gefühl von den Schmetterlingen im Bauch, dieses Gefühl ganz frisch verliebt zu sein. Doch es kommt auch irgendwann der Punkt, wo diese Verliebtheitsphase weniger wird, meistens dann, wenn der Alltag dazwischen kommt. Und dann kann es passieren, dass sich alles gar nicht mehr so leicht anfühlt, wie früher. In dieser Folge spreche ich deswegen mit der Paartherapeutin Charlotte Secco darüber, woran wir überhaupt merken können, dass wir uns als Paar voneinander entfernt haben. Und was können wir konkret tun, um wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu schaffen? Später beantworte ich dann noch die Frage, warum Mücken eigentlich summen. Quellen: https://vcresearch.berkeley.edu/news/mosquitos-secret-weapon-light-touch-and-strong-wings https://www.geo.de/natur/tierwelt/licht-zieht-muecken-an_30125140-30166480.html https://www.geo.de/natur/tierwelt/licht-zieht-muecken-an_30125140-30166480.html Produktion: Sebastian Pankau Redaktion: Christine van den Berg "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
10 Minuten
Nach einem langen Tag vor dem Laptop fühlen sich die Augen oft müde an. Aber schadet die viele Bildschirmzeit unseren Augen eigentlich wirklich? Und was können wir selbst tun, damit wir möglichst lange gut sehen können? Darüber habe ich mit Prof. Dr. Frank Holz gesprochen, Direktor der Universitäts-Augenklinik Bonn. Er erklärt, warum Vorsorge so wichtig ist und was an bekannten Tipps wie Karotten oder Blaulichtfiltern wirklich dran ist. Passend dazu haben wir bei Aha! auch schon darüber gesprochen, wie sicher Augenlasern ist und für wen es infrage kommt. Die Folge findet ihr hier: https://open.spotify.com/episode/0gzXBYNEKgp3SaDE1m2q8K Produktion: Sebastian Pankau Redaktion: Karin Haswani „Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen“ ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
18 Minuten
Clara Ott spricht mit der Sexual- und Paarberaterin Rena Föhr über Solosex. Warum verschwindet die eigene Sexualität nicht, nur weil man in einer Beziehung ist? Wann ist Masturbation ein privater Raum – und wann wird Heimlichkeit zum Problem? Föhr erklärt, warum Solosex Paarsexualität entlasten kann, weshalb Pornos und Toys keine Konkurrenz sein müssen und wie Paare darüber sprechen können, ohne dass sofort Scham, Kränkung oder Vorwürfe im Raum stehen. Lust auf 24 Tage voller Überraschungen? Hol dir jetzt deinen AMORELIE Adventskalender mit 15 % Rabatt und mach dir die Vorweihnachtszeit noch schöner. Hier geht's zu AMORELIE: https://www.amorelie.de/amorelie-adventskalender-2026-original-p-104941?utm_source=ahawissen&utm_medium=podcast&utm_campaign=adventskalender Rena Föhr ist Journalistin, Autorin sowie Sexualberaterin und Zyklusexpertin. Auf ihrer Plattform „Chica Con Ciclo“ schreibt sie über Zyklus, Sexualität und Kinderwunsch: https://www.chicaconciclo.com Hier findet Ihr Artikel zum Thema Solosex: Die ungewöhnlichen Begleiterscheinungen des weiblichen Orgasmus: https://www.welt.de/wissenschaft/article695cca04b125e961a2f99b4b/die-ungewoehnlichen-begleiterscheinungen-des-weiblichen-orgasmus.html So oft machen Männer es sich selbst: https://www.welt.de/kmpkt/article256078246/Umfrage-So-oft-machen-Maenner-es-sich-selbst.html Solosex zum Porno ist keine Konkurrenz für gemeinsame Sexualität– im Gegenteil: https://www.welt.de/iconist/partnerschaft/plus254523366/Partnerschaft-Solosex-zum-Porno-ist-keine-Konkurrenz-fuer-gemeinsame-Sexualitaet-im-Gegenteil.html Produktion: Serdar Deniz, Sophia Häglsperger Redaktion: Clara Ott, Sophia Häglsperger „Aha! Sex-Wissen“ hört ihr ab sofort die kommenden Wochen immer montags. Mehr Informationen zum Abo findet Ihr hier: https://digital.welt.de/partner/spotify/onboarding/ "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
37 Minuten
Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken daran so lange wie möglich aus. Aber was passiert, wenn wir uns unserer Angst vor dem Tod stellen? Fast jeder Mensch wird in seinem Leben trauern. Plötzlich wird man Mitglied in diesem Club, in den man nie aufgenommen werden wollte. Denn Verlust und Trauer, das sind schlimme Gefühle. Die 35-jährige Sophia durchlebt genau das gerade. Im Februar 2026 ist ihr Mann bei einem Surfunfall gestorben. Zurück bleiben sie und ihre gemeinsame kleine Tochter. Doch Sophia will nicht allein und im Stillen trauern. Sie teilt ihre Trauer, um anderen Mut zu machen. In dieser Folge erzählen wir ihre Geschichte. Und gemeinsam mit den Bestatterinnen Birgit und Sarah gehen wir der Frage nach, warum der Tod ein so großes Tabu ist und wie ein offenerer Umgang mit Trauer und Abschied aussehen kann. Darum geht es in der dritten Folge von "Warum hast du keine Angst vor dem Tod?". "Warum hast du keine Angst vor dem Tod?" ist ein sechsteiliger Storytelling-Podcast von WELT. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge. Hier findet ihr alle Recherchen und Videos zum Podcast: https://www.welt.de/podcasts/keine-angst/ Wenn euch der Podcast gefällt, dann freuen wir uns über eure Bewertungen auf den Podcastplattformen. Wenn Ihr Fragen, Anregungen oder Feedback habt, dann kommentiert gerne unter der Folge oder schreibt uns an wissen@welt.de. "Warum hast du keine Angst vor dem Tod?" ist eine Produktion von WELT. Redaktion und Storytelling: Klemens Handke und Sophia Häglsperger Produktion: Sophia Häglsperger, Elena Blühm und Sebastian Pankau Musik und Sounddesign: Sebastian Pankau Fact-Checking: Elena Blüm Cover: Dominik Schmitt und Imke Rabiega Hilfsangebot für Trauernde: Überregionale Trauergruppen: https://www.verwitwet-info.de/links/gruppen/ueberregional/ Hier findet ihr mehr zu Sophia und ihrer Geschichte: https://www.instagram.com/sophiathome_coaching/ Website: https://www.sophiathome.com/ Quellen: Umfrage von Aeternitas zu Bestattungswünschen (2025): https://www.aeternitas.de/fileadmin/user_upload/Meinungsforschung/2025/forsa25_1_bevorz_Bestattungsform.pdf Umfrage der Gütegemeinschaft Feuerbestattungsanlagen e.V. zum Verhältnis von Sarg- und Urnenbestattungen (2025): https://feuerbestattungsanlagen-ral.de/wp-content/uploads/2026/07/GFB-umfrageergebnisse-2025.pdf Todesfälle Berlin (2024): https://www.statistik-berlin-brandenburg.de/061-2025 Berliner Gesetz über das Leichen- und Bestattungswesen: https://gesetze.berlin.de/bsbe/document/jlr-NNLBE00004A94 Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html   Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html  
15 Minuten
Vitaminpräparate, Vitamin-Shots, Vitamin-Kuren und Vitamin-Infusionen machen alle große Versprechen: Strahlende Haut, ein starkes Immunsystem und mehr Energie. Doch was davon ist tatsächlich wissenschaftlich belegt und was ist vor allem gutes Marketing? Wofür braucht unser Körper Vitamine überhaupt? Wann können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, und wann sind sie überflüssig oder sogar problematisch? Und was ist von Vitamin-Infusionen zu halten, die einen besonders schnellen Effekt versprechen? Darüber spreche ich heute mit der Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski. Wenn ihr noch mehr Tipps für mehr Energie im Alltag haben wollt, dann hört doch mal bei Wissen Weekly rein: https://open.spotify.com/show/02RUOjUej5WoawxQWISAW9 Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
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