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  4. #24 Sind Nahrungsergänzungsmittel Geldmacherei oder Medizin, Bas Kast? Was bringen uns die vielen Pillen wirklich beim Älterwerden? Wie gefährlich ist der unkontrollierte Markt der Supplements? (Interview Teil 1/2)
#24 Sind Nahrungsergänzungsmittel Geldmacherei oder Medizin, Bas Kast? Was bringen uns die vielen Pillen wirklich beim Älterwerden? Wie gefährlich ist der unkontrollierte Markt der Supplements? (Interview Teil 1/2)

#24 Sind Nahrungsergänzungsmittel Geldmacherei oder Medizin, Bas Kast? Was bringen uns die vielen Pillen wirklich beim Älterwerden? Wie gefährlich ist der unkontrollierte Markt der Supplements? (Interview Teil 1/2)

HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden vor 6 Monaten
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1:11:28
Sind Nahrungsergänzungsmittel nur Abzocke oder der
Schlüssel zu einem langen Leben? Bestseller-Autor
Bas Kast war jahrelang Skeptiker, doch mehr als
1000 Studien und eine persönliche Familiengeschichte haben seine
Sicht verändert. In dieser Folge erfahrt ihr, warum ein einfaches
Multivitamin das Gehirn angeblich um fünf Jahre verjüngen kann,
welches Spurenelement Hoffnung bei Demenz macht und warum Bas
Kast heute sogar mit seinem Arzt auf Lithium anstößt. Er räumt
auf mit Social-Media-Hypes, diskutiert mit Brigitte Huber und
Stephan Seiler die Rehabilitation der Hormonersatztherapie und
blickt tief in die Wissenschaft der Langlebigkeit / Longevity.
Außerdem singt ein Lob der Unbequemlichkeit und spricht über
„genetische Vorsorge“. Was das ist, erfahrt ihr in dieser Folge
voller Aha-Momente für alle, die gesund alt werden wollen!

Impulse, Zitate, Transkript und alle Links zur Folge:
huberseiler.de/f/24

——

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Jahresabo: https://bit.ly/Gymondo-huberundseiler (WERBUNG)

——

Kapitelübersicht:

0:00:00 Rein in die Folge mit Mr. Longevity Bas Kast

0:03:44 Vom Skeptiker zum Befürworter: Warum Bas Kast seine
Meinung änderte

0:04:33 Bas Kasts „Big Three“: B12, Vitamin D und Omega-3

0:10:01 Hoffnung bei Alzheimer? Die spektakuläre Harvard-Studie

0:13:09 Social Media vs. Wissenschaft: Der Kampf gegen
Desinformation

0:17:44 Multivitamine für das Gedächtnis: Das Gehirn 5 Jahre
jünger machen?

0:22:21 Selbstversuch Lithium: Über „Sternenstaub“ und
Trinkwasser-Studien

0:27:16 Gefahren der Überdosierung & die Tücken des
Lebensmittelrechts

0:36:18 Persönliche Einblicke: Genetische Tests (BRCA2) und
Prostatavorsorge

0:54:09 Hormonersatztherapie: Zwischen veralteter Angst und neuem
Hype

1:04:53 Kritik der DGE & das Fazit zur „Selbstnormalisierung“

Referenzen & Erwähnungen:

Bücher von Bas Kast: Der Ernährungskompass,
Der Kompass für die Seele, Der Vitaminkompass.

Buch: „Endlich Ich“ von Brigitte Huber und
Anne-Bärbel Köhle

Studien: Die Harvard-Studie zu Multivitaminen
und Gedächtnisabbau; die WHI-Studie (Women's Health Initiative)
zur Hormonersatztherapie.

Essay: „Lob der Unbequemlichkeit“ von Bas
Kast.

Organisationen: Deutsche Gesellschaft für
Ernährung (DGE).

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„#24 Sind Nahrungsergänzungsmittel Geldmacherei oder Medizin, Bas Kast? Was bringen uns die vielen Pillen wirklich beim Älterwerden? Wie gefährlich ist der unkontrollierte Markt der Supplements? (Interview Teil 1/2)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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