Hypermobilität im Yoga: Talent oder Risiko? Ein Fahrplan für sichere Yoga-Praxis

Hypermobilität im Yoga wird oft als Vorteil gesehen, doch ist
große Beweglichkeit wirklich ein Zeichen von Fortschritt?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ein
überdurchschnittlich großer passiver Bewegungsumfang nicht
automatisch Gesundheit garantiert.


Wir beleuchten, weshalb das moderne Yoga-Paradigma mit seinem
Fokus auf maximale Dehnung und Endrange für hypermobile Körper
problematisch sein kann.


Du erfährst außerdem, wie hypermobile Menschen ihre Yoga-Praxis
gestalten können, dass sie langfristig trägt, Sicherheit fördert
und echte Gesundheit unterstützt. Diese Folge ist auch besonders
interessant für Yoga-Lehrer:innen.


Für die Anmeldung oder mehr Infos zur Ausbildung "Sichere Praxis"
von 23.-25.05.2026 schreibe uns gerne eine Mail oder eine direkte
Nachricht an Andreas über Instagram @andreasboehm.at 


Mehr über unsere Arbeit:⁠⁠⁠www.balancedsoulacademy.com⁠⁠⁠


Kontakt: ⁠⁠metamatpodcast@gmail.com⁠⁠
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