Episode 36 - Schulter kaputt, Podcast läuft!

Nach einer kurzen Pause sind Alex und Fritz zurück – und starten
direkt mit einer verletzungsreichen Episode.


Fritz berichtet von seiner Schulterverletzung im Handball,
während sich das Gespräch schnell zu größeren Themen entwickelt:
von Sport und Politik über Bosu-Ball-Mythen bis hin zu
neurologischer Rehabilitation und Chronic Fatigue.


Eine Folge irgendwo zwischen Fachwissen, Praxis und kompletter
Podcast-Chaos-Dynamik.


Themen der Episode:




Schulterverletzungen & SLAP-Läsion




Dynamic Tape und Sinn von Taping




Bosu-Ball und instabile Trainingsmethoden




Neurologische Rehabilitation nach Trauma




Zusammenarbeit von Trainern und Physiotherapeuten️
Kapitel:




00:00:01 ️ Podcast-Comeback & Fritz’ Schulterverletzung
00:03:10 SLAP-Läsion, Handball und Verletzungsfrust
00:05:40 🧊 Curling – Sport oder Kuriosität?
00:08:55 Sport und Politik – lässt sich das trennen?
00:15:45 Hörerfragen: Bosu-Ball und instabile Untergründe
00:21:00 Dynamic Tape vs. Kinesiotape – was bringt Taping
wirklich?
00:28:30 ️ Studioausstattung, Geräte und Trainingspraxis
00:33:00 ME/CFS – komplexe Ursachen von Fatigue
00:38:40 🫁 Hypoxie-Training und Mitochondrien
00:40:20 Neurotraining nach schweren Verletzungen
00:45:30 Zusammenarbeit von Ärzten, Physios und Trainern
00:50:00 Handball, Aufstiegsrelegation und Liga-Diskussion
00:58:00 Community-Fragen & Podcast-Abschluss