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Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen Podcast
Realität vs. Idealbild: Der ehrliche Check, den viele vermeiden

Realität vs. Idealbild: Der ehrliche Check, den viele vermeiden

Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen vor 7 Monaten

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#112 In dieser Episode von Lilli und Re treffen praktische
Life-Hacks auf ehrliche Selbstreflexion. Die beiden starten mit
einem kleinen Beauty-Update und sprechen über den aktuellen Stand
des sechsmonatigen Haar-Glow-Ups. Was hat wirklich funktioniert,
welche Produkte haben überzeugt und welche Routinen haben sich
langfristig bewährt?

Danach wird es struktureller. Lilli und Re teilen ein simples,
aber wirkungsvolles System für mehr Klarheit im Alltag: das
Zwei-Listen-Prinzip „muss heute & kann heute“. Ein Ansatz der
hilft, Prioritäten besser zu setzen und den eigenen Kopf aus dem
Dauer-Überforderungsmodus zu holen.

Im Mittelpunkt steht außerdem eine der größten Fragen
persönlicher Entwicklung: Disziplin oder Motivation? Die beiden
sprechen darüber, warum Motivation oft überschätzt wird und
welches Framework tatsächlich dabei hilft, Ziele konsequent
umzusetzen.

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