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  3. Between The Laces - Podcast Podcast
  4. #26 - Zwei Typen im Ultra-Countdown
In Folge 26 von Between The Laces sprechen Jan und Thomas über
intensive Trainingswochen, Trainingslager-Realität und die heiße
Phase vor ihren kommenden Ultras.

Jan hat eine 90+ Kilometer-Woche hinter sich – mit langen Läufen,
4x20 Minuten Tempo und ordentlich Grind in Richtung
Transvulkania. Wie fühlt sich der Körper an? Was läuft gut – und
wo wird es mental hart?

Thomas war im Trainingslager in der Toskana, um sich auf den
Chianti Ultra vorzubereiten. Eigentlich perfekte 

Bedingungen – doch Krankheit, Privatgrundstücke und spontane
Planänderungen haben den Ablauf durcheinandergebracht. Was bleibt
trotzdem an Erkenntnissen?

Außerdem sprechen wir über:

Sinn und Unsinn von Trainingslagern im Hobbybereich

Wie viel Umfang man in einer Blockphase wirklich steigern
sollte

Carbon-Laufschuhe beim Discounter – gute Entwicklung oder
Risiko?

Warum Schuhwahl im Ultra entscheidend ist

Der Ultra-Countdown läuft – mit all seinen Höhen, Zweifeln und
kleinen Chaos-Momenten.

Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es
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„#26 - Zwei Typen im Ultra-Countdown“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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