Between The Laces - Podcast

In Folge 26 von Between The Laces sprechen Jan und Thomas über intensive Trainingswochen, Trainingslager-Realität und die heiße Phase vor ihren kommenden Ultras. Jan hat eine 90+ Kilometer-Woche hinter sich – mit langen Läufen, 4x20 Minuten Tempo und ordentlich Grind in Richtung Transvulkania. Wie fühlt sich der Körper an? Was läuft gut – und wo wird es mental hart? Thomas war im Trainingslager in der Toskana, um sich auf den Chianti Ultra vorzubereiten. Eigentlich perfekte  Bedingungen – doch Krankheit, Privatgrundstücke und spontane Planänderungen haben den Ablauf durcheinandergebracht. Was bleibt trotzdem an Erkenntnissen? Außerdem sprechen wir über: Sinn und Unsinn von Trainingslagern im Hobbybereich Wie viel Umfang man in einer Blockphase wirklich steigern sollte Carbon-Laufschuhe beim Discounter – gute Entwicklung oder Risiko? Warum Schuhwahl im Ultra entscheidend ist Der Ultra-Countdown läuft – mit all seinen Höhen, Zweifeln und kleinen Chaos-Momenten. Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt.

In Folge 25 von Between The Laces spricht Jan mit Jennifer Hernandez, Brandtrainerin bei ASICS Deutschland, über die aktuelle Laufschuh-Kollektion – und taucht tief in die Technologie hinter den Modellen ein. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf: Die Einordnung der Blast-Modelle (Nova, Sonic, Super & Mega) Was ist neu beim Superblast 3? Mittelsohlen-Technologien wie FF Blast, FF Turbo & FF Leap Die Idee hinter zwei Metaspeed-Modellen Carbonplatten vs. Trainingsschuhe Produktvielfalt im ASICS-Lineup – braucht es wirklich so viele Modelle? Die Zukunft der Laufschuh-Entwicklung Eine Folge für alle, die nicht nur laufen, sondern verstehen wollen, was unter ihren Füßen passiert. Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube.

In Folge 24 von Between The Laces sind Thomas und Jan endlich wieder im Duo zurück – frisch aus dem Winterschlaf und direkt rein in den Grind-Modus. Sie sprechen über ihre letzten Trainingswochen, Laufband-Fails und Trainings-Comebacks, warum Thomas plötzlich zum Zwift-Fan geworden ist, wie Jan aktuell seine Form explodieren lässt und warum kleine Dinge – wie ein stinkendes Handtuch – zum Trainingsalltag einfach dazugehören. Außerdem: Trainingseinblicke & Intervall-Stories Thomas’ Weg zurück nach Verletzung und sein Weg zum Ultratrail Jans intensiver Januar – vom Laufband zur Bahn Gore-Winterjacken, Spikes und die Suche nach dem perfekten Schuh für Intervalle Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube. Mehr von uns auf Instagram: @runningcultureblog Links zur Folge: https://www.running-culture.de/gore-concurve-windstopper-im-test-leicht-warm-und-zuverlaessig-im-wintereinsatz/ https://www.running-culture.de/gore-concurve-gore-tex-jacke-im-test/ Video zu Laufschuhe für Intervalle: https://youtu.be/Msn6WCLaZN0

In Folge 23 von Between The Laces spricht Jan mit Marathonläufer Erik Hille. Erik blickt auf ein Jahr voller Fortschritte zurück – mit einem Saison-Highlight beim Valencia Marathon (2:12:09). Im Gespräch geht’s um Training, Kontinuität, Motivation und den Weg zu langfristigem Erfolg im Leistungssport. Was dich in dieser Episode erwartet: Sein Marathon-Highlight in Valencia & was ihn zum Erfolg geführt hat Warum Kontinuität wichtiger ist als jedes Talent Die Rolle von Munich Athletics & Teamarbeit im Profisport Laufbandtraining, Daten & der Blick auf den COROS Materialtalk: Mizuno Hyperwarp & was ihn von anderen Racern unterscheidet Was kommt 2026? Ein Blick auf neue Ziele & Projekte Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube! Folge uns auf Instagram: @runningcultureblog Mehr über Erik: @hillerik | Artikel auf Pushing Limits: https://pushing-limits.de/blog/erik-hille-profilaeufer-auf-sparflame/ Mehr über uns: running-culture.de