#41 Mood Boost - wie die eigene Stimme die Stimmung aufhellen kann

Du kennst sie bestimmt auch - Momente von emotionalen oder
mentalen Durchhängen. Die Momente, in denen der innere Optimismus
mal eine Pause macht und deine Stimmung nicht gerade nach oben
geht.





So einen Moment hatte ich diese Woche. In dieser Folge teile ich
mit dir, welche kleine Übung mir wieder die Zuversicht in den
Kopf und das gute Gefühl ins Herz zauberte.





Viel Spaß beim Anhören und umsetzen :)