Neurodivergent? Wie du deinen Job an dein Neuro-Setup anpasst

„Meine Vision ist, dass Menschen ihre eigenen Stärken und ihr
Neuro-Setup kennen, akzeptieren und dass wir eine Welt erschaffen,
in der Menschen toleranter miteinander sind und auch gesünder
arbeiten. Wir arbeiten unfassbar ungesund“ – Janina Toth,
Neuroinklusions-Expertin und Gründerin des Aufklärungs-Netzwerks
NeuroConnect Fühlst du dich im Job manchmal „anders“, vielleicht
schneller überreizt, gedanklich sprunghaft oder dauerhaft
erschöpft? In dieser Folge von COACHGEFLÜSTER spricht unsere INQUA
Karriere-Coachin Melina Liebler mit Janina Toth über
Neurodiversität am Arbeitsplatz und über die zentrale Frage: Liegt
es wirklich an dir oder passt dein Umfeld nicht zu deinem
Neuro-Setup? Janina erzählt offen von ihrem Wendepunkt: hohem
Frust, schwindender Motivation und dem Gefühl, im falschen Setting
zu stecken, obwohl sie wusste, dass sie viel kann. Der
entscheidende Perspektivwechsel: Nicht ich muss mich verbiegen.
Arbeit ist gestaltbar. Wir sprechen darüber: • warum sogenanntes
Masking, also das ständige Verbergen oder Anpassen der eigenen
Bedürfnisse, auf Dauer krank machen kann • weshalb eine Diagnose
hilfreich, aber nicht entscheidend ist • wie du deine Bedürfnisse
erkennst und in konkrete Anforderungen übersetzt • warum dein
„springendes Denken“ vielleicht deine größte Stärke ist • wie du im
bestehenden Job oder im Bewerbungsprozess mehr
Bedürfnisorientierung einforderst Außerdem geht es um Sinn: Woran
merkst du, dass eine Aufgabe dir Energie gibt, statt sie dir zu
nehmen? Und was würdest du tun, wenn Geld keine Rolle spielte, du
aber jeden Tag drei Stunden produktiv sein müsstest? Zum Abschluss
bleibt eine einfache, wissenschaftlich fundierte Empfehlung: Mach
Pausen. Dein Gehirn ist nicht für Dauerleistung gemacht. Diese
Folge richtet sich nicht nur an neurodivergente Menschen, sondern
an alle, die gesünder, klarer und selbstwirksamer arbeiten möchten.
Wenn du herausfinden möchtest, was dir im Job wirklich Energie
gibt, dann lohnt sich diese Folge für dich. Kontakt:
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