Du bist nicht dein Nervensystem

Du hast ein Nervensystem, aber du bist nicht dein Nervensystem.
Wir leben inzwischen in einer Beruhigungskultur – und ich sage
dir: Ständige Beruhigung ist nicht die Lösung. Ja, unser
Nervensystem hat enormen Einfluss. Ich wäre die Letzte, die das
bestreitet. Aber es ist kein abgetrenntes System, das alleine vor
sich hin agiert. Ob du dich bewegst oder den ganzen Tag sitzt. Ob
du echten Kontakt hast oder einsam bist. Ob deine Umgebung
Lebendigkeit ermöglicht oder verhindert – all das formt mit, wie
dein Nervensystem reagiert. Die Frage ist also nicht nur: Wie
reguliere ich mich? Sondern: Wie lebe ich?


Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder
https://www.damicharf.com/


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