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Beschreibung
vor 2 Monaten
Die Kölner Liste ist gesetzt – und was kommt dann? Welche
Nahrungsergänzungsmittel können wirklich helfen, wo
liegen die Risiken und welche kleinen Tricks gibt es, um die
eigene Leistung zu stärken? Heute:
Teil 2 unserer Doppelfolge mit dem
Schwerpunkt Nahrungsergänzungsmittel. Viel
Spaß mit Folge 4!
Shownotes:
ab Minute 2:38: Kölner Liste
ab Minute 10:04: Empfehlungen vom Bundesinstitut für
Risikobewertung (BfR) für Mikronährstoffe (Mineralien und
Vitamine)
ab Minute 10:04: Höchstwerte für Dosierungen von
Nahrungsergänzungsmitteln (NEM)
ab Minute 17:10: Liste zertifizierter Ernährungsberater mit
Weiterbildung/Spezialisierung NEM
ab Minute 19:27: Entscheidungsbaum Australien Institute of
Sports (AIS)
ab Minute 25:37: Upper limits von europäischer Behörde
ab Minute 34:50: Health Claim Verordnung EU-Ebene
Hier findet ihr alle Informationen zu Athleten Deutschland
und dem Institut für Angewandte Trainingswissenschaft. Beide
veröffentlichen den Podcast gemeinsam mit dem Norddeutschen
Rundfunk.
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