Wie ist es, als hochsensible Frau mit Mann und Kind fünf Jahren auf
Weltreise zu sein? Geht das überhaupt – mit feinen Antennen, großem
Bedürfnis nach Rückzug und intensiver Wahrnehmung? In dieser
Podcastfolge spreche ich mit Kathi, die genau das lebt: Weltreise
als hochsensibler Mensch. Gemeinsam tauchen wir ein in ihre
Geschichte, ihre Hochsensibilität und ihren ganz eigenen Weg,
unterwegs in der Welt zuhause zu sein. Wir sprechen darüber: wann
sie gemerkt hat, dass sie hochsensibel ist wie sich
Hochsensibilität im Alltag zeigt – emotional, körperlich und
gedanklich warum sie sich trotz (oder gerade wegen?) ihrer
Sensibilität für eine Weltreise entschieden hat wie sie als
hochsensible Mama reist – zwischen Reizüberflutung und innerer
Weite wie sie gelernt hat, gut auf sich zu achten Du erfährst, wie
sie mit Reizen, Lautstärke, Unvorhersehbarkeit und fehlender
Struktur umgeht – und was ihr hilft, wenn es zu viel wird. Diese
Folge ist für dich, wenn du selbst hochsensibel bist, dich manchmal
fragst, ob große Träume mit deiner Hochsensibilität vereinbar sind
– oder wenn du spüren möchtest: Sensibilität und Abenteuer
schließen sich nicht aus. Vielleicht sogar im Gegenteil. Und selbst
wenn du keine große Reise planst, höre unbedingt rein, um tolle
Strategien kennenzulernen, wie du dich sicher in dir fühlst oder
wie du lernst, gut für dich zu sorgen. Hör rein und lass dich
inspirieren, deinen eigenen Weg als hochsensibler Mensch zu gehen –
ob auf Weltreise oder im ganz normalen Alltag. Wenn du mehr über
Kathi erfahren willst, schau in ihrem Blog vorbei:
https://threelittlelions.de/ Links Du fühlst dich oft gestresst und
wünschst dir mehr Ruhe und Entspannung? Dann sei beim Workshop
„Nervensystem managen – für hochsensible Menschen“ dabei. Hier
erfährst du, wie dein Nervensystem reagiert und erarbeitest deinen
persönlichen SOS-Plan. Weitere Infos:
https://lisa-simon.com/workshop-innere-ruhe-statt-daueralarm/
Weitere Links: Finde heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier geht es
zum Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test:
https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ Kostenfreies
Online-Training für empathische Führungskräfte:
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Hochsensibilität richtig leben:
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