Rauhnachtimpuls Nr. 6

6. Rauhnacht – Intuition & innere Stimme





Intuition ist dieses leise Wissen in dir, das oft schon da ist,
bevor dein Kopf alles durchdenkt.
Vielleicht hast du sie dieses Jahr manchmal überhört – und später
gemerkt: „Mist, eigentlich wusste ich es.“


Frag dich:




Wann hatte ich dieses Jahr ein Bauchgefühl, das richtig war?




Wie fühlt sich meine Intuition in meinem Körper an? Eng?
Weit? Warm? Ruhig?




Übung – Ja/Nein-Test


Setz dich hin, atme ein paarmal tief.


Denk an etwas Kleines, das du in nächster Zeit entscheiden
möchtest.
Zum Beispiel: jemanden treffen, eine Aufgabe übernehmen, etwas
starten.


Sag innerlich:




„Ja, ich mache das.“
Beobachte kurz deinen Körper: Wird es weit oder eng?




Dann sag innerlich:




„Nein, ich mache das nicht.“
Und spüre nochmal.




Es geht nicht darum, sofort die perfekte Antwort zu haben.
Du übst nur, deinen inneren Signalen wieder mehr zu vertrauen.





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