Rauhnachtimpuls Nr. 8

8. Rauhnacht – Fülle & Selbstwert





Oft denken wir: „Wenn ich erst X erreicht habe, dann bin ich
genug.“
Aber Fülle beginnt in dir.
In dem Gefühl: Ich darf da sein. Ich darf nehmen. Ich darf
geniessen.


Frag dich:




Wo halte ich mich klein, weil ich glaube, ich hätte es nicht
verdient?




Wo sage ich Dinge wie „Ach, ist doch nicht so wichtig“,
obwohl es mir wichtig ist?




Übung – Fülle-Moment


Erinnere dich an einen Moment dieses Jahr, in dem du dich reich
gefühlt hast – nicht auf dem Konto, sondern im Herzen:




bei einem Sonnenuntergang




beim Lachen mit Freundinnen




in einem tiefen Gespräch




in einem Moment mit dir selbst




Spüre dieses Gefühl noch einmal nach.
Dann schreib einen Satz auf:


„Fülle fühlt sich für mich an wie …“


Lass diesen Satz zu einem Anker werden.
Im neuen Jahr kannst du dich immer wieder fragen:
„Bringt mich das näher zu diesem Gefühl – oder davon weg?“





Webseite: (www.)attractive-mind.ch


Instagram: @attractivemind_mentoring


Youtube: @attractivemind_mentoring