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  4. #8 Solo: Reflect with me - Mein Tool für mehr Achtsamkeit & Digital Detox
In dieser Solo-Folge aus der ‚Reflect‘ with me’ -
Serie reflektiert Nora über das Thema Digital Detox aus
der vorherigen Folge mit Melinda Dela Costa und teilt eines ihrer
liebsten Achtsamkeit-Tools:

Einfach, adaptierbar auf jeden Spaziergang und perfekt, um wieder
mehr im Moment zu sein.

Liebe Grüße aus dem Schwarzwald! 

Empfehlung aus der Folge:

The Mountain Is You von Brianna Wiest — Zum Buch

Instagram — @digdeeper.pod 

Fragen, Feedback oder Gäst:innenwünsche? Schreib mir gern auf
Instagram.

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DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was
unter die Oberfläche geht.

Go deeper. Grow further.

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„#8 Solo: Reflect with me - Mein Tool für mehr Achtsamkeit & Digital Detox“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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