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Nervensystem beruhigen - Was bringen uns Social Media Hacks?

Nervensystem beruhigen - Was bringen uns Social Media Hacks?

Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova vor 5 Monaten

0:00

17:43

Eisbaden, hörbar ausatmen, barfuß über eine Wiese gehen – es gibt
hunderte Hacks, die das Nervensystem beruhigen sollen. Kathy hat
einige ausprobiert. Welche sinnvoll sind und warum hinter dem
Wunsch nach Wohlbefinden ein Milliardenmarkt steckt.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Kathy, hat Hacks zur Nervensystemregulation
ausprobiert

Gesprächspartnerin: Christine Schäfer, Trendforscherin für den
Think Tank des Schweizer "Gottlieb Duttweiler Instituts", forscht
zum Einfluss der Wellnessindustrie

Gesprächspartner: Nils Kroemer, Professor und Sektionsleiter
Medizinische Psychologie, Klinik für Psychiatrie und
Psychotherapie, Universitätsklinikum Bonn

Host & Autorin: Shalin Rogall

Redaktion: Lara Lorenz, Justus Wolters, Friederike Seeger

Produktion: Jan Morgenstern

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Nervensystem: Stresstraining macht resilienter

Stress reduzieren: Mit dem Vagusnerv mehr inneren Ausgleich
finden

Gehirnwellen: Welche Frequenzen uns guttun

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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