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  3. Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch Podcast
  4. Folge 23: Wenn der Körper den Takt verliert – Stress, zirkadianer Rhythmus & dein Nervensystem
Chronischer Stress verändert nicht nur, wie du dich fühlst, er
greift direkt in die Uhrengene deines Körpers ein. In dieser
Folge erkläre ich, was passiert wenn Cortisol dauerhaft aus dem
Rhythmus gerät und warum dein autonomes Nervensystem der erste
Leidtragende ist.

erwähnte Folgen:

Schlaf:
https://open.spotify.com/episode/7385lth9y558IOa6YBDUdt?si=549d3f1764804443

Nebennieren:

https://open.spotify.com/episode/1uQJfJRH247B0yOS6kvuho?si=e1180652294b4169

Tritt mit mir in Verbindung:

www.renanwerth.de

kontakt@renanwerth.de

https://www.instagram.com/renanwerth/

https://substack.com/@renanwerth

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„Folge 23: Wenn der Körper den Takt verliert – Stress, zirkadianer Rhythmus & dein Nervensystem“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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