Startseite
Podcasts
Alles außer Pause Podcast
#15 Sieben Marathons. Sieben Kontinente. Sieben Tage.

#15 Sieben Marathons. Sieben Kontinente. Sieben Tage.

Alles außer Pause vor 6 Monaten

0:00

1:04:34

Sieben Tage. Sieben Marathons. Sieben Kontinente.

Alex hat ein neues Projekt angekündigt – und Olli ist komplett
abgetaucht in die Recherche: Klimawechsel von Antarktis bis Abu
Dhabi, Jetlag-Chaos, Schlaf im Flieger, Regeneration unter
Extrembedingungen, medizinsche Auswirkungen… und die Frage: Ist
das noch Sport oder schon ein physiologisches Experiment?

Dazu gibt’s ein Update aus der Hyrox-Hölle in Katowice („mehr
Rugby als Race“), eine Trainingseinheit „à la Kim“ mit 62 km
unter der Woche (inkl. Gewichtsweste & Ankleweights – danke,
Pawel 🫡) und die ehrliche Diskussion darüber, warum „höher,
schneller, weiter“ manchmal Quatsch ist – und manchmal genau der
Funke, den man braucht.

Am Ende bleibt eine klare Ansage: Vergleich dich nicht mit
anderen – nutz es als Beweis, was alles möglich ist.