Weiterleben ist kein Verrat!

In dieser Folge geht es um eine der sensibelsten Fragen nach
einem Verlust:


Darf ich weiterleben, lachen, Pläne machen – ohne dass es sich
wie Verrat anfühlt?





Wir sprechen über den Mythos des „Loslassens“ und darüber, warum
moderne Trauerforschung einen anderen Blick vorschlägt: Die
Verbindung zu einem geliebten Menschen endet nicht – sie wandelt
sich.





Verwendete Literatur & Forschung:


Bowlby, J. (1969/1980). Attachment and Loss.


Klass, D., Silverman, P. R., & Nickman, S. L. (1996).
Continuing Bonds: New Understandings of Grief.


Stroebe, M., & Schut, H. (1999). The Dual Process Model of
Coping with Bereavement.


O’Connor, M.-F. (2019). The Grieving Brain.


Neff, K. (2011). Self-Compassion.


Frankl, V. E. (1946/2006). …trotzdem Ja zum Leben sagen.