#92 - Deiner Überzeugungen werden zu deiner Realität

Was du über dich glaubst, bestimmt dein Leben.





Wenn du denkst:


„Ich schaffe das eh nicht.“


„Ich war schon immer so.“


„Disziplin liegt mir nicht.“





Dann wird dein Verhalten genau das bestätigen.





Gerade beim Abnehmen sabotieren dich oft nicht fehlende
Strategien, sondern deine inneren Glaubenssätze. Dein
Unterbewusstsein sucht ständig Beweise für das, was du bereits
über dich glaubst.





In dieser Folge erfährst du:





Warum deine Gedanken deine Realität formen


Wie dich limitierende Überzeugungen klein halten


Warum Veränderung immer im Kopf beginnt





Überzeugungen sind keine Fakten – sie sind trainierte Gedanken.


Und was trainiert wurde, kann verändert werden.





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Désirée