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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#214 - Krank vor Sorge: Wenn die Essstörung zur Angst um die Gesundheit wird (Hypochondrie)

#214 - Krank vor Sorge: Wenn die Essstörung zur Angst um die Gesundheit wird (Hypochondrie)

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 7 Monaten

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18:39

Essstörung und Hypochondrie zusammen? Diese Folge erklärt den
Zusammenhang.

Ich erkläre Dir:

Warum beide Themen die gleiche Wurzel haben

Wie Hypervigilanz bei Essen auf alle Körpersignale übergreift

Was helfen kann, Deinem Körper wieder ein Stück zu vertrauen

Je mehr Du checkst, desto mehr findest Du. Und je mehr Du
findest, desto größer die Angst.

Falls Du diesen Kreislauf durchbrechen möchtest, ist diese Folge
für Dich.

Bis gleich,

Deine Janina

Unterstützung für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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