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Der 5-Minuten-Reminder Podcast
Folge 8 - Die Wechseljahre

Folge 8 - Die Wechseljahre

Der 5-Minuten-Reminder vor 6 Monaten

... und warum manchmal schon Frauen ab 30 Jahren davon betroffen sind.

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Dieser Podcast betrifft tatsächlich diesmal eigentlich nur uns
Frauen. Aber auch Männer haben Wechseljahre, wenn auch gänzlich
anders als bei uns. Jeder kennt typische Symptome der Wechseljahre
bei Frauen: Hitzewallungen, Hormonschwankungen, Gewichtszunahme
oder -abnahme, usw. "Aber das betrifft mich ja erst irgendwann
zwischen 50 - 60 Jahren." Falsch! Es gibt verschiedene Phasen der
Menopause und die erste beginnt bei den meisten Frauen bereits
zwischen 25-30 Jahren. Meist unbemerkt, aber du kannst schon früh
damit beginnen, deinen Körper gegen einige unangenehme Auswirkungen
zu wappnen. Welche Phasen es gibt, wie können sie verlaufen? Hör in
meinen Podcast rein, wenn dich dieses Thema interessiert! Viel Spaß
dabei!