Warum es so schwer fällt, Hilfe anzunehmen - Was steckt dahinter?

Du bist stark.


Du regelst dein Leben.


Du funktionierst.


Du trägst Verantwortung.


 


Und trotzdem merkst du vielleicht: Sobald es darum geht,
Unterstützung anzunehmen, zieht sich innerlich etwas
zusammen.


 In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum
es vielen starken Frauen so schwerfällt, Hilfe anzunehmen, selbst
dann, wenn sie sie eigentlich dringend bräuchten.


 


Wir schauen gemeinsam auf:


– Warum Unabhängigkeit oft eine Überlebensstrategie
ist


– Wie alte Enttäuschungen dazu führen, dass wir alles
alleine schaffen wollen


– Warum dein Nervensystem Sicherheit mit Kontrolle
verwechselt


– Wieso Hilfe annehmen nichts mit Schwäche, sondern mit
Bindungsfähigkeit zu tun hat


 


Ich teile psychologische Hintergründe, persönliche
Einblicke und konkrete Impulse, die dir helfen können, zwischen
gesunder Selbstständigkeit und künstlicher Unabhängigkeit zu
unterscheiden. Vielleicht erkennst du dich wieder in dem
Gedanken: „Wenn ich es selbst mache, bin ich sicher.“


 Doch wahre Stärke entsteht dort, wo du dich nicht
mehr schützen musst.


 Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gern mit
einer Frau, die immer stark sein musste.


 


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spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus
dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist
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Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 


Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter
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Ich freue mich auf dich.


 


Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
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freue mich auf dich.


 


Von Herz zu Herz, deine Martina️


 


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