Dein KÖRPER hat gelernt, Dich zu ignorieren – das ist, warum!

Selbstbewusstsein und Trauma hängen viel enger zusammen, als
viele denken.


Wenn du Entwicklungstrauma / kPTBS (oder den Verdacht darauf) in
dir trägst und dich dadurch manchmal „falsch“, „zu sensibel“ oder
sogar „verrückt“ fühlst: Dieses Video soll dir Orientierung geben
– und vor allem Entlastung.





Wir klären einen wichtigen Irrtum: Selbstbewusstsein ist nicht
dasselbe wie Selbstvertrauen.


Selbstvertrauen heißt oft „Ich kann das“. Selbstbewusstsein
heißt: „Ich bin mir meiner selbst bewusst“ – und genau dieses
Selbstgefühl kann bei Entwicklungstrauma brüchig werden, weil
dein Nervensystem über lange Zeit auf Schutz programmiert war.


In diesem Video erfährst du:- warum Selbstbewusstsein bei
Entwicklungstrauma einen neurobiologischen und
neuropsychosomatischen Hintergrund hat- wie Kampf / Flucht /
Freeze / Fawn (Polyvagaltheorie) als Schutzlogik funktionieren-
Warum Symptome wie Rückzug, People Pleasing, - - - Dissoziation
oder „Funktionieren“ keine Charakterschwäche sind und wie sich
Selbstgefühl wieder stabilisieren kann.





Wichtig: Dieses Video ersetzt keine Diagnose und keine Therapie.
Es soll dir Orientierung geben, ein tieferes Verständnis für dich
selbst und ein Stück Entlastung.





Zu mir: Ich habe Psychologie studiert, bin zertifiziert für
Komplexe PTBS nach Dr. Janina Fisher und in Traumawissenschaften
(Trauma Stress Studies) nach Dr. Bessel van der Kolk ausgebildet.
Ich bin staatlich zertifizierte psychologische Beraterin,
ZPP-zertifizierte Yogatherapeutin und Entspannungspädagogin und
arbeite im 1:1 und mit Gruppen. Mir ist wichtig: wissenschaftlich
fundiert, traumasensibel, ohne Wunden aufzureißen.Ich bin ganz
gespannt auf Deine Erfahrungen und sende Dir,heilsame
GrüßeGabriella





Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz
erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von
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