Warum Bewegung bei TRAUMA heilt? Dr. PAT OGDEN & Sensorimotorische Psychotherapie (SPI)

Warum Worte allein Trauma nicht heilen? In diesem Video habe ich
die große Freude, mit Dr. Pat Ogden zu sprechen – einer Pionierin
der körperorientierten Traumatherapie (Sensorimotor
Psychotherapy).





Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, wie sich frühe
Verletzungen, Entwicklungstrauma und komplexe PTBS im Körper und
im Nervensystem niederschlagen können. Und warum es sich im
Erwachsenenalter manchmal so anfühlt, als würdest Du innerlich
zusammenbrechen, obwohl Du vielleicht nach außen „gut
funktionierst“.In diesem Video spreche ich, Gabriella Rist, mit
Pat Ogden darüber:


wie Dein Körper Erfahrungen von früher in Haltung,
Muskelspannung, Atmung und Bewegung mitträgt

warum Deine Reaktionen auf Stress, Nähe und Belastung Sinn
ergeben – und nichts mit Schwäche zu tun haben

wie somatische, traumasensitive Arbeit Dir helfen kann, Dein
Nervensystem behutsam zu entlasten

wie kleine, körperbezogene Schritte ein Gefühl von mehr
innerer Sicherheit und Verbundenheit unterstützen können



Dieses Video ersetzt keine Therapie und ist kein Notfall-Angebot.
Es möchte Dir Orientierung schenken, mehr Verständnis für Dein
Erleben und eine freundlichere, mitfühlende Haltung Dir selbst
gegenüber.


Wenn Du erfahren möchtest, wie andere Menschen meinen Ansatz
erlebt haben, findest Du hier eine Sammlung von
⁠⁠Testimonial-Videos⁠⁠.








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