#228 Warum du aufhören musst, dich mit deinem früheren Ich zu vergleichen!

„Früher war ich 10 Kilo leichter.“ „Damals war ich viel fitter.“
„Mit 20 habe ich das alles locker geschafft.“ Viele Menschen leben
im Schatten ihres früheren Ichs – und blockieren damit ihre
Veränderung im Jetzt! In dieser Folge erfährst du: Warum dein
früheres Ich eine toxische Vergleichsgröße ist Wieso dein Leben,
deine Verantwortung und deine Prioritäten heute andere sind Warum
Abnehmen nicht Rückkehr bedeutet, sondern Aufbau einer neuen
Identität Wie der Blick nach hinten dich sabotiert – und wie du den
Blick nach vorn richtest Praxis: Welche Version von dir willst du
jetzt erschaffen? Hör rein, wenn du endlich loslassen willst, was
dich festhält – und anfangen willst, die Zukunftsversion von dir
aufzubauen.