Bist du schnell ungeduldig? Oder eher geduldig und voll entspannt?

Bist du dir bewusst, wenn du gerade in die Unruhe kommst? Fühlst
du gleich, dass du aus der Entspannung heraus auf dem Weg
Richtung Unruhe oder sogar Ungeduld kommst? Dann kannst du dich
glücklich schätzen, denn: Wie schnell kommen wir in Stress und
schütten belastende Hormone aus, wenn wir nicht in Entspannung
sind? Und wie selten bemerken wir diesen Zustand bewusst?


Was würde dir guttun, zu entschleunigen? Einfach durchatmen?
Bewusste Meditation? Wie schaffst du es, in der Geduld zu
bleiben?


Anja und Inka haben mehrere Werkzeuge in ihrem Koffer dabei, wie
man der Ungeduld Herr/Frau wird.


Bereits die alten Philosophen haben über das Thema geschrieben.
Die Psychologie ist diesbezüglich äußerst weit. Auch wenn wir
damals "gefühlt langsamer" gelebt haben, hat jede Generation ihre
Ungeduld.


Leichtigkeit und Lockerheit gepaart mit Freude an deiner Stimme -
wie? Hört doch mal rein!


Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, oder wenn du
Kontakt zu uns aufnehmen möchtest, schreibe einfach in die
Kommentare oder schreibe uns persönlich:


Anja Renz: www.voiceanjarenz.com


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Inka Weber: www.luxlieder.com


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Wir freuen uns auf dich!


Alles Liebe,


deine Anja und Inka


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