Fühlst du schon oder rennst du noch?

Was wäre, wenn wir nicht fühlen könnten? Hätte unser Leben dann
eigentlich noch einen Sinn? Oder ist es nicht das Gefühl,
weswegen wir hier sind?


Kannst du ein Gefühl beschreiben, dass du noch nie gefühlt hast?
Es ist sehr spannend, wie unser Körper reagiert, wenn wir
absichtlich in eine unangenehme Situation hineinfühlen. Oder wir
strecken unsere Lichtfühler in einen schönen Moment. Probiere es
doch mal aus, was es mit dir macht!


Frage dich bitte immer wieder: Wie fühle ich mich? Ist das hier
meine Veranstaltung? Ist das hier gerade mein Programm? Sind das
wirklich meine Freunde? Gehe ich wirklich MEINEN Weg, und fühlt
sich das richtig an? Wo und wann fühle ich mich gut?


Emotionen wie Wut, Scham, Schuld, Trauer oder Angst können
unseren Körper in heftige Reaktionen bringen. Die Gefühle, die
dann kommen, können uns sehr beeinflussen. So sehr, dass wir
häufig unbewusst in ein Ausweichprogramm gehen, damit wir bloß
dieses schmerzhafte Gefühl nicht fühlen müssen.


Aber wovor läufst du weg, wenn du nicht fühlen möchtest? Der Atem
wird flacher, der Puls schlägt schneller und manchmal reagiert
unser ganzer Körper. Benutze doch dieses wundervolle Instrument
des Fühlens! Zoome dich heraus und beobachte dich wertfrei. Du
wirst bemerken, es sind ganz andere Situationen, in denen diese
Trigger gesetzt wurden.


Triggerpunkte erkennen, annehmen und löschen - das kannst du gern
mit uns machen. Schreibe uns einfach eine E-Mail!


Anja Renz: https://voiceanjarenz.com


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Alles Liebe,


deine Anja und Inka


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