Wurdest du schon einmal durch Musik so berührt, dass du eine
Gänsehaut bekommen hast? Oder sind dir sogar schon einmal Tränen
über die Wangen geflossen, weil Musik spielte? Stelle dir nur
vor, welch große Kraft Musik in deinem Körper bewegt! Und wenn
das geht - geht dann auch Heilung, ja sogar Rettung durch Musik?
Vielleicht hat Musik dich auch schon mal gerettet. Oder sie hat
dir geholfen, mit einer schwierigen #Herausforderung umzugehen.
Wir laden dich ein, mal wieder mehr Melodien in deinen Alltag zu
lassen. In dieser Folge erklären wir die vielen positiven Aspekte
des MusikHÖRENS, des SINGENS oder aber auch der BEWEGUNG, wenn
wir Musik hören.
Was haben Stars wie Lady Gaga, Herbert #Grönemeyer und #Eminem
gemeinsam: sie alle erwähnen mehrfach in Interviews, dass sie
durch die Musik geheilt wurden. Musik als #Therapie, auch Alanis
Morisette, Johny Cash und Udo #Lindenberg berichten davon.
Wusstest du, dass die #Schamanen schon vor tausenden von Jahren
das Musizieren in Verbindung mit Bewegung für das Stellen von
Diagnosen und der danach folgenden Heilung genutzt haben?
Aber wie kann die Musik heilen? Anja erklärt, wie unser System
auf Musik reagiert. Insbesondere, wenn wir uns gleichzeitig
bewegen!
Die #Wissenschaft ist diesbezüglich sehr weit: Prof. Dr. Stephan
Kölsch hat Forschungen über heilende Musik gemacht und
Fantastisches herausgefunden: Es braucht ganz wenig, damit Musik
uns heilen kann. Stelle dir vor, du hörst Musik im Radio und dazu
stellst du dir nur vor (also nur im Kopf, nicht in echt!), dass
du dich bewegst. Das alleine reicht bereits, dass unser gesamtes
System positiv reagiert. Du kannst auch die Finger oder den Kopf
leicht mitwippen, und schon hat die Musik eine heilende Wirkung.
Diese heilsame Wirkung von Musik kannst du auch in Kölsch´s Buch
„Good vibrations“ nachlesen.
Oder ist Musik vielleicht nicht so dein Ding? Macht nichts, dann
lass es mit der Heilung durch Musik. Aber sobald du eine Art
#Lieblingsmusik hast, dann kannst du sie für dich nutzen. Du
musst nicht unbedingt selbst musizieren oder sogar singen. Es
reicht, wenn du sie hörst.
Und? Was denkst du jetzt? Welche Musik könnte deine Heilung sein,
wenn dein #Stress zu groß wird?
Dies ist wieder einmal eine Einladung an Dich. Wir sind kein
medizinischer Podcast und wir machen keine Heilversprechen. Wir
möchten dir mit diesem Podcast helfen, zu erkennen, zu verstehen
und den Blick ins Positive zu richten. Die Körpersprache
verstehen, alles im Zusammenhang zu sehen, Blickwinkel verändern
u. v. m. Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, oder
wenn du Kontakt zu uns aufnehmen möchtest, schreibe einfach in
die Kommentare oder schreibe uns persönlich:
Anja Renz: https://voiceanjarenz.com
www.facebook.com/AnjaRenzVoiceMusik
Instagram: musikrenzie
YouTube: / @musikrenzie
Inka Weber: www.luxlieder.com
Youtube: Luxlieder
www.facebook.com/luxlieder
Instagram: inkaweberofficial
Alles Liebe,
deine Anja und Inka
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