„Andere Länder, andere Sitten“ – heißt es. Jede Kultur hat ihren
Gesang… oder besser gesagt: hatte! Denn in Deutschland wird immer
weniger gesungen. Warum? Das klären wir in dieser Sendung.
Hast du das Gefühl, dass du mitmischen musst in unserer
Leistungsgesellschaft? Dass du dich anpasst, kontrollierst und
effizient zur Gesellschaft beitragen sollst? Dann kann es sein,
dass du deine Stimme mit der Zeit, wie so viele Menschen in
unserem Land, verloren hast.
Vielleicht schämst du dich sogar wegen deiner Stimme?
Psychologisch gesehen ist das Singen einer der verletztlichsten
Ausdrucksformen. Unsere Stimme ist mit unserem Nervensystem
verbunden, und wenn du von dir hören lässt, dann zeigst du dich
ganz ungefiltert in deinem Sein, und zwar nicht kontrolliert. Das
fällt vielen Menschen schwer.
Schlimm sind die Lehrer/Eltern etc., die heute immer noch die
Stimme unserer Kinder bewerten. Das kann dazu führen, dass du für
Jahrzehnte das Singen sein lässt, ja sogar heiser wirst und am
Ende deine Stimme im schlimmsten Fall verlieren kannst. Anja
spricht über ihre Singkreise, in denen so viele Menschen genau
dieser Bewertung zum Opfer gefallen sind.
In den Medien geht es heute oft um Bewertung. Auch bei den
Gesangsshows. Nachdem also die Lehrer uns bewertet habe, geht es
mit den Kindern vor dem Fernseher weiter: sie lernen, dass sie
bewertet werden. Dass diese Shows immer ein Drehbuch haben und
oft unfair mit den Menschen umgegangen werden (muss), damit die
Zuschauerzahlen stimmen, wissen viele Kinder nicht.
Wisse: deine Stimme ist tief mit deiner Persönlichkeit verbunden,
und wenn du singst, hat es sehr viele Vorteile: Es macht zum
Beispiel auch etwas mit Anderen. Du hebst die Energie des
gesamten Raumes an. Außerdem kommen deine eigenen Blockaden ins
Fließen, du stärkst dein Herz-Kreislauf-System, du senkst deinen
Stresslevel und vieles mehr.
Was kannst du nun also für dich und deine Stimme tun, um all die
gesundheitlichen Benefits auszuschöpfen?
- Den Irrglauben ablegen: Ich darf nur singen, wenn ich es kann.
- Annehmen, dass das Singen keine Fähigkeit ist, sondern eine
Funktion des Menschseins ist
- Mut
- Einfach trällern ohne zu können oder etwas erreichen zu wollen
- Dich mit dir leicht fühlen in deinem Sein.
- Training: immer wieder machen, dann wird es zur Gewohnheit
- Diese Folge zu Ende anhören ;-)
Dies ist wieder einmal eine Einladung an Dich. Wir sind kein
medizinischer Podcast und wir machen keine Heilversprechen. Wir
möchten dir mit diesem Podcast helfen, zu erkennen, zu verstehen
und den Blick ins Positive zu richten. Die Körpersprache
verstehen, alles im Zusammenhang zu sehen, Blickwinkel verändern
u. v. m. Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, oder
wenn du Kontakt zu uns aufnehmen möchtest, schreibe einfach in
die Kommentare oder schreibe uns persönlich:
Anja Renz: https://voiceanjarenz.com
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Inka Weber: www.luxlieder.com
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Alles Liebe,
deine Anja und Inka
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