15. Das Bindungsdilemma: die innere Not und vergebliche Lösungsversuche würdigen

In dieser Episode des Podcasts über emotionsfokussierte
Paartherapie (EFT) tauchen Christine Weiss und Ben Schuster tief
in das Bindungsdilemma ein, das viele Paare erleben. Sie
erklären, wie Paare oft in festgefahrenen Musternstecken, in
denen ihre wiederholten Versuche, Nähe herzustellen oder
Konflikte zu lösen, scheitern. Dieses Dilemma führt dazu, dass
beide Partner das Gefühl haben, nicht gesehen oder gehört zu
werden, was die emotionale Distanz weiter verstärkt.


Die Therapeuten betonen, wie wichtig es ist, die innere Not und
die Sackgassen sichtbar zu machen und die Gefühle beider Partner
anzuerkennen. Erst wenn sich beide wirklich gesehen und
verstanden fühlen, können sie Schritte aus ihrem festgefahrenen
Zyklus heraus wagen.


Die Folge zeigt praxisnah, wie das Benennen des Dilemmas und das
Würdigen der bisherigen Anstrengungen Paaren hilft, Verständnis
füreinander zu entwickeln und die Verbindung wieder sicherer zu
gestalten.


Chapters


00:00 Einführung in das Bindungsdilemma 07:47 Das Gefühl der
Hoffnungslosigkeit würdigen 09:33 Die innere Welt sichtbar machen
13:13 Das Dilemma des Verfolgers 16:55 Das Dilemma des
Rückzüglers 19:24 Das Bindungsdilemma als Einstieg in die
Tango-Arbeit


Keywords


EFT, Paartherapie, Bindungsdilemma, Therapie, Beziehung,
Kommunikation, Co-Regulation, Emotionen, Konfliktlösung,
Bindungstheorie


Links:


The Leading Edge Podcast - 112. The Resistant Client Series:
Repetitively Reflecting Their Attachment Dilemma - Link hier