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NULL GRAD - EISZEIT | Der Eisbadepodcast Podcast
Folge 09 | Poolbau in Oulu, Weltmeister Waschi & Fakten vom Arzt für extreme Umwelten

Folge 09 | Poolbau in Oulu, Weltmeister Waschi & Fakten vom Arzt für extreme Umwelten

NULL GRAD - EISZEIT | Der Eisbadepodcast vor 6 Monaten

Mit Motorsägen, metaler Kraft und Weltraumwissen ins Eiswasser

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Podcast

NULL GRAD - EISZEIT | Der Eisbadepodcast

13 Episoden

Raus aus der Komfortzone, rein ins kalte Wasser

Freizeit Sport Gesundheit & Fitness

Podcaster

Eiszeit

Die Olympischen Winterspiele sind zu Ende - vielleicht geht´s
dort in vier Jahren ja mit dem Eisschwimmen an den Start?! Auch
der Deutschland Ice Cup mit vier Eisschwimm-Wettkämpfen ist
vorbei und entschieden. Richtig los geht´s dafür mit der
Winterschwimm-Weltmeisterschaft im finnischen Oulu. Dort wird
gerade der Pool ins 20 Zentimeter dicke Eis gesägt... Vorfreude
pur!

Andreas Waschburger - Weltrekordhalter, Weltmeister und deutscher
King of Ice wird zwar dort nicht starten, aber dafür hatte er
Zeit für ein spannendes Gespräch in dieser neunten Podcastfolge.
Es geht um die Überwindung ins eiskalte Wasser zu steigen, um
seine Meisterleistung bei den Ocean´s Seven und seine zukünftigen
Ziele.

Und Weltraummediziner Doktor Oliver Opatz von der Berliner
Charité hat auch nochmal Zeit gefunden. Mit ihm spreche ich über
den "Thermal Layer", der beim Eisbaden entsteht und beim
Eisschwimmen als wärmende Schutzschicht regelrecht weggerissen
wird. Und wir sprechen darüber, wann Eisbaden zur Regeneration
nach Ausdauer- und Kraftsport dienen kann und ab welcher
Körpertemperatur dieses Hobby absolut lebensgefährlich ist.
Crossfitter, Läufer und alle anderen Sportler: hört euch das
unbedingt an! Viel Spaß dabei...