#20 Entspannt einschlafen (Einschlafmeditation)

Schließe deine Augen und vertraue meiner Stimme.


Mit der heutigen Folge möchte ich dich sanft und entspannt in den
Schlaf begleiten. Vielleicht hast du schonmal eine
Einschlafmeditation ausprobiert. Vielleicht hast du auch noch nie
davon gehört. Egal ob Kenner oder Neuling, ich freue mich darauf,
den heutigen Tag gemeinsam mit dir zu verabschieden.





...twinkle, twinkle, little star 🩷








Hinweise:





Hintergrundmusik:


Track: A Sea of Silence


Music by https://www.fiftysounds.com








#thetherapytalk #einschlafen #meditation #entspannung