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Bindungstrauma heilen - dein Podcast um verbunden und sicher im Leben zu sein. Podcast
Folge 2: Wie erfahren wir Bindung?

Folge 2: Wie erfahren wir Bindung?

Bindungstrauma heilen - dein Podcast um verbunden und sicher im Leben zu sein. vor 6 Monaten

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Hier werde ich dir einen nächsten Einblick in das Thema Bindung
geben und mich damit beschäftigen, wie wir Bindung erkennen und
welche Signale wir brauchen, damit sich Bindung sicher anfühlt.

Bindung ist wesentlich für unser Überleben, so haben wir
natürlich viele konditionierte sensorische Reize, die uns die
Qualität der Bindung signalisieren.

Besonders als Säuglinge und Kleinkinder erfahren wir Bindung
zuerst auf der sensorischen Ebene. Körperkontakt, Mimik, Gestik
und die angeborene Fähigkeit über unser Nervensystem Präsenz und
Resonanz zu erfahren sind wesentliches Handwerkszeug der
Kommunikation in dieser frühen Zeit.

Je nach Reife und Altersstufe haben wir andere Möglichkeiten
unseren Bindungsbedarf zu artikulieren. Diese Möglichkeiten nennt
man Bindungsverhalten. Unser frühes Bindungsverhalten ist geprägt
von akustischen Signalen wie weinen oder schreien, haptischen
Reaktionen wie greifen und Bewegungen von Augen, Kopf und etwas
später auch dem Körper. Später können wir über Bewegungen und
Sprache aktiv Schutz und Bindungssicherung einfordern.

In dieser Folge findest du viele Aspekte, die dir helfen deine
frühen Bindungserfahrungen einzuschätzen, und gleichzeitig auch
deine Bindungsbeziehung zu deinen Kindern oder Pflegekindern
etwas tiefer zu verstehen.

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