Folge 1: Warum Bindung für unser Überleben so wichtig ist

Folge 1. Warum Bindung für unser Überleben so wichtig
ist!


Unsere frühe fundamentale Sicherheit im Leben ist abhängig von
Bindung und wie wir sie spüren und erfahren. 


Bindungsbeziehungen sind keine Beziehung im klassischen Sinne.
Bindung ist ein Prägeprozess, in dem wir in den Wochen nach der
Geburt feststellen, welche Menschen für unser Überleben zuständig
sind, so dass wir uns an sie binden, um unser Überleben zu
sichern. 


Sehr unreif geboren sind wir Menschen über lange Zeit nicht in
der Lage uns selbst zu versorgen und zu sichern. Um so wichtiger
sind unsere Bindungspersonen für unser Überleben und unser Gefühl
von Sicherheit im Leben. 


Dabei geht es nicht nur um die elementare Versorgung des
Säuglings. Bindung dient ebenso der Regulation von Angst in
einer neuen und fremden Welt, in der wir noch nicht einschätzen
können, welche Reize und Situationen für uns bedrohlich
sind. 


Die Einschätzung und Beruhigung durch unsere Bindungspersonen
zeigt uns, wie sehr die Welt sicher ist, auch wenn viele kleine
Dinge, wie der flüchtige Blick eines fremden Menschen in die
Wiege, bedrohlich wirken mögen.


Diese Sicherheit wird unsere Sicherheit und die Welt wird zu
einem freundlichen Ort. 


Dieses Wissen hilft dir dich im Feld von Bindung zu orientieren
und ein Gefühl für deine frühen Erfahrungen zu bekommen. Hierbei
müssen deine Bindungserfahrungen nicht perfekt gewesen sein.
Ausreichend gute Erfahrungen sind eine gute Basis für deine
Entwicklung. 


###


Wenn du mit mir weiter arbeiten möchtest:


Mein Onlinekurs: Wie frühe Erfahrungen unser Leben prägen:
https://kurse.herzsache.jetzt/kurse/der-onlinekurs-wie-fruehe-erfahrungen-unser-leben-praegen/

Live per Zoom Seminar Bindungstrauma heilen- ein sicherer
Rahmen für Heilung und Integration nach Bindungsverletzungen:
https://www.nicolewitthoefft.com/training/intensivseminar-bindungstrauma-heilen/

Die Grundausbildung in Traumasensiblem Yoga:
https://www.nicolewitthoefft.com/training/fortbildung-traumasensibles-yoga/