Du bist kein Opfer deiner Gene: Wie Epigenetik dein Schicksal neu schreibt #053

„Meine Mutter hatte Rheuma, also bekomme ich das unweigerlich
auch.“ Dieser Satz fällt in meiner Praxis ständig und er ist
einer der größten Irrtümer der modernen Medizin.


Viele Menschen glauben, sie seien ihren Genen hilflos
ausgeliefert und flüchten sich in eine Schicksalshaltung. Doch
die Wahrheit sieht anders aus. Deine DNA ist zwar angeboren, aber
ob ein Gen abgelesen wird, entscheidest du jeden Tag selbst. Das
nennt sich Epigenetik.


In dieser Folge erfährst du, warum du nicht das Opfer deiner Gene
bist. Ich erkläre dir, warum der aktuelle Hype um teure DNA Tests
oft nur gefährliche Begrenzungen im Kopf erschafft und warum du
vielleicht sogar die Ängste deiner Großeltern in dir trägst.


Lass uns mit dem Mythos vom familiären Schicksal aufräumen. Du
bist die Summe deiner täglichen Entscheidungen.








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Timestamps


00:00 Intro


04:35 Genetik vs. Epigenetik


11:31 Das Human Genome Project


17:12 Der Hype um Gen Tests


23:59 Funktionsanalyse vs. DNA Test


35:22 Chronische Krankheiten


49:06 Nutri Epigenetik


01:08:58 Transgenerationales Trauma


01:17:22 Fazit








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