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  4. So gelingt dir Peak Performance, mit Patrick Thiele – Midst of Mind Podcast #22
In diesem Gespräch geht es um die Rolle des Coachings, die
Bedeutung des Mindsets und wie limitierende Glaubenssätze unser
Leben beeinflussen. Patrick Thiele teilt seine Erfahrungen als
Coach und gibt Einblicke in die Herausforderungen, mit denen
seine Klienten konfrontiert sind, sowie Strategien zur
Überwindung von Ängsten und zur Förderung von Akzeptanz und
Veränderung. Er betont die Wichtigkeit von Routinen und
Prinzipien der Selbstoptimierung, um persönliche Ziele zu
erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. In diesem Gespräch
geht es um die Suche nach dem persönlichen Warum, die Bedeutung
von Resilienz und Selbstoptimierung sowie die Wichtigkeit von
Präsenz im Hier und Jetzt. Patrick Thiele teilt seine Erfahrungen
und Einsichten über den Weg zur Selbstfindung und die
Herausforderungen, die mit Coaching und persönlicher Entwicklung
verbunden sind. Er betont, dass wahres Glück nicht in der
ständigen Selbstoptimierung liegt, sondern im Akzeptieren des
gegenwärtigen Moments.

Folgt Patrick Thiele unter:

Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/patrick-thiele/

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Timestamps:

(00:00) Einführung und persönliche Verbindung

(01:32) Coaching und Selbstentdeckung

(04:31) Die Macht des Mindsets

(07:16) Umgang mit Ängsten und Selbstzweifeln

(10:10) Akzeptanz und persönliche Entwicklung

(16:13) Prinzipien des Erfolgs im Alltag

(24:54) Morgenroutinen für Selbstoptimierung

(28:46) Die Bedeutung von Routinen im Alltag

(31:34) Glaubenssätze hinterfragen und verändern

(36:47) Motivation und der Weg zum persönlichen Warum

(42:30) Resilienz aufbauen und stärken

(51:15) Grenzen des Coachings und Selbstoptimierung

(56:03) Die Illusion des zukünftigen Glücks

(59:34) Präsenz und Achtsamkeit im Hier und Jetzt

(01:02:15) Flow-Zustand und seine Bedeutung

(01:05:15) Die Gefahren der Hustle-Mentalität

(01:08:57) Reflexion über persönliche Entwicklung und Wachstum

#midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset
#selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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