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#253 Nervensystem vs. Traumaarbeit: Was wirklich hilft, Trigger zu lösen und zu heilen

#253 Nervensystem vs. Traumaarbeit: Was wirklich hilft, Trigger zu lösen und zu heilen

Zurück zu dir! vor 7 Monaten
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Reicht es, das Nervensystem zu regulieren, um frei von Traumata zu
sein? Das erklären nämlich manch große Influencer... Ich erkläre
dir den entscheidenden Unterschied zwischen: „Du bist sicher.“
(Nervensystem) und „Es (das Trauma) ist vorbei.“ Denn Regulation
ist wichtig, aber sie ist nicht unbedingt gleich Heilung. Du
erfährst: • warum somatische Übungen allein nicht automatisch
Trauma lösen • weshalb du trotz Nervensystemarbeit weiterhin
getriggert sein kannst • was Hypervigilanz wirklich bedeutet •
warum People Pleasing ein Trauma-Muster ist • warum
Nervensystemarbeit UND Traumaarbeit zusammengehören Wenn du dich
fragst, warum du zwar funktionierst, aber innerlich nicht frei bist
– dann ist diese Folge für dich.

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„#253 Nervensystem vs. Traumaarbeit: Was wirklich hilft, Trigger zu lösen und zu heilen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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