#82 - Jedes Verhalten erfüllt einen Zweck

Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir gestresst sind? Warum
brauchen wir abends Wein oder Snacks? Und warum fällt es so
schwer, diese Muster zu ändern?





In dieser Folge spreche ich darüber,


warum jedes Verhalten, selbst das, das dich von deinem Ziel
entfernt, immer einen Zweck erfüllt.





Du lernst:





Warum Selbstverurteilung Veränderung blockiert


Wie du den wahren Grund hinter deinem Essverhalten erkennst


Weshalb dein Körper nie gegen dich arbeitet


Wie du echte Veränderung dort beginnst, wo sie wirklich entsteht





Diese Folge hilft dir zu verstehen:


Du bist nicht undiszipliniert.


Dein Verhalten hatte nur bisher eine Funktion.





Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich
riesig, wenn du:





.. eine Bewertung dalässt


.. den Podcast abonnierst


.. mir auf Instagram folgst: @desiree_witschel





Damit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch
mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.





KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Kostenloses Kennenlerngespräch:


 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/d-witschel/15⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Oder schreib mir einfach direkt bei Instagram, ich freue mich auf
dich!





Désirée