Die 5 Sätze, die Menschen mit Zwang nie sagen – aber jeden Tag denken

Viele Menschen mit einer Zwangsstörung (OCD –
Obsessive-Compulsive Disorder) leiden still.
Sie sprechen über ihre Zwangsgedanken, ihre
Zwangshandlungen, ihren
Kontrollzwang oder Waschzwang –
aber die ehrlichsten Gedanken behalten sie für sich.


In dieser Folge spreche ich über die 5 Sätze, die Menschen mit
Zwangsstörungen fast nie laut aussprechen –
obwohl sie sie jeden Tag denken.




„Ich traue meinem eigenen Kopf nicht.“




„Ich schäme mich für meine Gedanken.“




„Ich weiß, dass es irrational ist – aber es fühlt sich
gefährlich an.“




„Ich bin müde vom Kämpfen.“




„Ich habe Angst, dass es nie aufhört.“




Wir sprechen darüber, warum intrusive Gedanken
nichts über deinen Charakter aussagen, warum reine
Gedankenkontrolle bei OCD nicht funktioniert und weshalb eine
Zwangsstörung kein Zeichen von Schwäche, sondern
ein Schutzmechanismus des Nervensystems ist.


Du erfährst:




Warum Exposition allein oft nicht zur
Heilung führt




Warum das Gefühl hinter dem Zwang entscheidend ist




Wie Unsicherheit im Nervensystem entsteht




Und warum echte Veränderung möglich ist




In meiner Arbeit mit der Back-to-Memory-Therapie
geht es nicht darum, Zwangsgedanken zu bekämpfen, sondern ihren
Ursprung zu verstehen und das gespeicherte Gefühl zu verändern.
Wenn sich das innere Sicherheitsgefühl reguliert, verliert der
Zwang seine Aufgabe.


Wenn du unter OCD, Zwangsgedanken, Kontrollzwang oder
Waschzwang leidest und wissen willst, wie Heilung auf
emotionaler Ebene möglich ist, findest du hier neue Perspektiven.


Mehr über Therapie, Coaching und die Back-to-Memory-Therapie
erfährst du hier:
www.heikovandeven.de