#40 SPECIAL GUEST - Wie gesunde Ernährung in der Partnerschaft funktionieren kann - mit Stefano Marino

Gesunde Ernährung in der Partnerschaft - wie das
funktionieren kann und warum ein stärkendes Umfeld in Sachen
Gesundheit so wertvoll ist erfährst du in dieser Folge GOLDEN
HOUR | Mit Franny und Noni.





Zur 40. Folge und der Abwesenheit von Franny haben wir uns etwas
Besonderes für euch überlegt! Wir heißen unseren ersten
SPECIAL GUEST im Podcast Willkommen -
Noni's Freund Stefano!


Gemeinsam sprechen sie darüber, wie gesunde Ernährung und
gemeinsame Fitness-Einheiten in der Partnerschaft funktionieren
kann und inwiefern es deren Beziehung stärkt und beeinflusst.


In dieser Folge erfährst du...


...Ernährung zu Beginn der Beziehung vs. Ernährung heute (von
Soulfood in der Dating-Phase zu Meal Prep)


...was es mit Stefano's italienischem Koch-Flex auf sich hat


...wie die beiden ihre Woche planen und trotz Zeitmangel eine
gesunde Balance in Sachen Ernährung finden


...und wie auch du dein Umfeld für dich nutzen kannst (ob in der
Partnerschaft, in der WG, mit Freund:innen, der Familie oder
Arbeitskolleg:innen)





Wir hoffen, ihr könnt euch ein paar spannende Impulse für euch
mitnehmen.





Ganz viel Liebe geht raus,


Noni & Stefano





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(Ernährungsberatung)

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Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und
Inspirationszwecken. Er stellt keine medizinische, psychologische
oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wendet euch bitte an
Ärzt:innen, Therapeut:innen oder Fachpersonal.