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Selbstcoaching mit GROW: In 10 Minuten zu mehr Klarheit & Handlungsstärke

Selbstcoaching mit GROW: In 10 Minuten zu mehr Klarheit & Handlungsstärke

Next Level Leadership vor 7 Monaten

Wie du mit 4 Fragen mehr Klarheit und Impact in deiner Führungsrolle gewinnst

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Podcast

Next Level Leadership

254 Episoden

für Menschen in Führung

Bildung Wirtschaft

Podcast aneignen

In dieser Solofolge stelle ich dir das GROW-Modell vor – ein
klassisches, aber kraftvolles Selbstcoaching-Tool, das
Führungskräften hilft, in nur 10 Minuten Klarheit zu gewinnen und
ins Handeln zu kommen. Ob Teamkonflikte, Purpose-Integration oder
persönliche Blockaden: Mit den vier Schritten Goal (Ziel), Reality
(Realität), Options (Möglichkeiten) und Will (Wille) lernst du, wie
du dich aus dem Grübeln löst und konkrete nächste Schritte
definierst. Ich zeige dir an zwei Praxisbeispielen, wie das Modell
funktioniert – und warum es gerade für Führungskräfte ein
Game-Changer ist. „Es gibt immer einen Weg – und er beginnt mit
kleinen Schritten.“ (Julia Peters) Wichtigste Themen & Impulse
für die Führungspraxis Warum GROW? Entwickelt von Sir John
Whitmore, Pionier des Performance-Coachings. Einfaches Framework
für schnelle Ergebnisse – allein oder im Team. Kernfrage: „Was will
ich konkret erreichen?“ Die 4 Schritte im Detail G (Goal): Ziel
definieren (z. B. „Mein Team trifft bis Freitag eine Entscheidung –
ohne neue Konflikte.“). R (Reality): Fakten sammeln (keine
Bewertungen!), z. B. „Zwei Teammitglieder blockieren sich.“ O
(Options): Mindestens 3 Handlungsalternativen entwickeln (z. B.
Einzelgespräche, Mediation, Entscheidung selbst treffen). W (Will):
Konkreten nächsten Schritt festlegen (z. B. „Heute bis 16 Uhr lade
ich die beiden zu Gesprächen ein.“). Typische Fallstricke &
Tipps Ziel finden: Manchmal braucht es Zeit – lass dir Raum für
Klarheit. Realität checken: Nur Fakten zählen! (Zahlen,
Beobachtungen – keine Interpretationen.) Optionen erweitern:
Vermeide „Entweder-oder“-Denken. Frage dich: „Was wäre noch
möglich?“ Will umsetzen: Kleine Schritte > perfekte Pläne.
Beispiel: „1 Stunde/Woche für Purpose-Projekte blocken.“
„Zielgerichtet arbeiten heißt nicht immer perfekt planen, sondern
ins Tun kommen.“ (Julia Peters) Shownotes: ️ Trage dich hier für
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