Intuition im Yoga: Wann sie dich trägt und wann sie dich täuscht (Teil 1)

„Hör auf dein Bauchgefühl.“
Ein Satz, den wir im Yoga ständig hören.


Doch was ist Intuition eigentlich wirklich?

Ist jedes starke Körpergefühl automatisch ein verlässlicher
innerer Kompass?

Hat Intuition etwas mit Spiritualität zu tun?



In dieser Folge von Meta Mat klären
wir, was Intuition aus psychologischer, neurowissenschaftlicher
und yogischer Perspektive bedeutet – und warum sie nicht immer
das ist, was wir glauben.


Wir teilen drei Gegebenheiten, in denen Intuition nicht wirksam
ist, und sprechen darüber, warum es so schwierig sein kann,
hemmende Gewohnheiten zu durchbrechen.


In Teil 2 gehen wir noch tiefer in die Praxis und schauen uns
konkrete Action Steps an, wie du deine Intuition stärken kannst –
und wie sie dich auf und abseits der Matte sowie in deinem
Unterricht langfristig trägt.


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