Heilfasten: Was bringt es wirklich?

Der Begriff Heilfasten taucht immer wieder auf, wenn es um
Gesundheit, Entgiftung oder Selbstheilungskräfte geht. In dieser
Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ klären wir, was
medizinisch hinter dem bewussten Nahrungsverzicht steckt. Welche
Prozesse laufen im Körper ab? Welche Effekte sind wissenschaftlich
belegt und was ist eher Mythos? Zu Gast ist Prof. Andreas
Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel
Krankenhaus Berlin. Hier findet ihr weitere Informationen zum
Heilfasten und zur Vorbereitung:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/heilfasten/
Im zweiten Teil des Podcasts geht es darum, warum kalte Hände bei
extremer Kälte brennen und was dabei im Körper passiert. Zu den
Kälte- und Notfallhotlines geht es hier:
https://vostel.de/blog/kaeltehilfe-obdachlose-menschen/ "Aha! Zehn
Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir
freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar
Deniz Redaktion: Fiona Wink Impressum:
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