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Früher sexy, heute Stress. Die Wahrheit über unser Raucherbild

Früher sexy, heute Stress. Die Wahrheit über unser Raucherbild

Der letzte Zug vor 8 Monaten

Die Wahrheit über unser Raucherbild

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Podcast

Der letzte Zug

44 Episoden

Dein Weg in ein rauchfreies Leben

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Früher sexy, heute Stress

Wie konnte etwas, das früher als cool, rebellisch und
sexy galt, heute zu etwas werden, das man draußen in der
Kälte, hinter Gebäuden oder schnell im Auto versteckt?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Zeitreise durch eine
völlig andere Raucherwelt – von glamourösen Werbebildern,
Rauchereihen im Flugzeug und Aschenbechern im Auto bis hin zum
heutigen gesellschaftlichen Wandel, der Rauchen immer weiter an
den Rand drückt.

Du erfährst:

warum unser Gehirn noch immer an alten, emotionalen Bildern
des Rauchens festhält

warum Stress, Gewohnheit und unbewusste Muster heute viel
stärker sind als „Genuss“

wie sich unser inneres Raucherbild über die Jahre verändert
hat – und warum genau das deine Chance sein kann

weshalb moderne Neuropsychologie heute besser erklären kann
als je zuvor, warum Aufhören nicht Scheitern bedeutet,
sondern ein Neuabgleich längst überholter Muster

Diese Episode soll dich zum Schmunzeln bringen, zum Nachdenken
anregen – und dir gleichzeitig zeigen, wie befreiend es sein
kann, wenn du dich von einem Bild löst, das eigentlich schon
längst nicht mehr zu dir passt.

Mehr Infos findest du auf meinen Homepages:

www.uwe-sanders.de & www.rauchfrei.nrw

Und wie immer endet die Folge mit meinem Satz, der vielleicht
auch für dich ein Wendepunkt sein kann:

Der letzte Zug kann der erste Schritt in dein neues Leben
sein.