#212 - Wenn Du denkst: "Ich werde nie gesund" - was Dir hilft, wenn Hoffnung fehlt

Hoffnungslosigkeit in Recovery? Diese Folge hilft Dir durch die
dunkelsten Phasen.


Ich erkläre Dir:




Was Hoffnungslosigkeit wirklich ist und warum Dein Gehirn sie
produziert




Warum Du nicht an Heilung glauben musst, um den nächsten
Schritt zu gehen




Konkrete Strategien für Tage, an denen alles aussichtslos
erscheint




Du musst nicht hoffen, nur weitermachen, einen Tag nach dem
anderen.


Falls Du Dich hoffnungslos fühlst, ist diese Folge für Dich.


Deine Janina





Unterstützung für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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