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DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness Podcast
#77 - Übergewicht und Energieverlust - warum Gesundheit Kopfsache ist

#77 - Übergewicht und Energieverlust - warum Gesundheit Kopfsache ist

DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness vor 6 Monaten

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8:21

Über 60 % der Menschen in Deutschland sind übergewichtig.

Nicht, weil sie es nicht besser wissen, sondern weil sie zu spät
handeln.

In dieser Podcastfolge spreche ich Klartext
über:

warum wir Menschen oft erst reagieren, wenn es knallt

weshalb Prävention so viel leichter wäre als Reparatur

warum Übergewicht massive Auswirkungen auf deine Energie
hat

weshalb Gesundheit immer deine eigene Verantwortung bleibt

In dieser Folge erfährst du:

warum Übergewicht dich energetisch limitiert

was Menschen später wirklich bereuen

weshalb Medikamente keine langfristige Lösung sind

warum Diäten oft scheitern

wieso 60 % deines Erfolgs mentales Fundament sind – nicht
Ernährung oder Sport

Deine Gesundheit beginnt im Kopf.

Und du bist nur eine Entscheidung davon entfernt.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich
riesig, wenn du:

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Damit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch
mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.

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Désirée