Schweißgebadet um 1 Uhr nachts – Warum du endlich den richtigen Coach brauchst

1 Uhr nachts. Schweißgebadet. Herzrasen. Gedanken, die nicht
aufhören. Kennst du das? In dieser sehr ehrlichen Folge spreche ich
über einen Moment, in dem mein System rebelliert hat. Über Leistung
als Liebesersatz. Über ein Elternhaus, in dem Anerkennung über
Performance lief – und wie sich dieses Muster bis ins Hier und
Jetzt zieht. Warum beruhigt mich Arbeit sofort? Warum fühle ich
mich sicher, wenn ich funktioniere? Warum liebe ich mich nicht
bedingungslos? Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzusehen:
• Warum dein Körper nachts Alarm schlägt • Wie alte
Leistungsprogramme dein heutiges Leben steuern • Warum du
Emotional- und Sachlage trennen musst • Weshalb YouTube-Videos
keine echte Transformation ersetzen • Warum du einen Coach brauchst
– ja, verdammt nochmal Ich spreche über Retreats. Über Raum halten.
Über Grenzen setzen – für dich, nicht gegen andere. Über
„Arschengel“ und warum sie deine größten Lehrer sind. Und ich sage
dir klar: Du bist nicht Opfer deiner Umstände. Du bist Schöpfer
deines Lebens. Aber alleine wirst du deine blinden Flecken nicht
erkennen. Dafür brauchst du jemanden, der den Raum hält. Wenn du
nachts wachliegst und nicht weißt warum – dann könnte genau diese
Folge dein Spiegel sein. Deine Katharina Höchemer