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  4. NCNG061: Q&A aus dem Trainingslager
Heute beantworten wir alle an uns gestellten Fragen rund um das
Thema Trainingslager. Wann esse ich was und wieviel? Warum esse
ich es und was erwartet man sich davon? Weiters gehen wir auf das
Thema Carboloading ein erklären unsere Methode um mit vollen
Kohlenhydratspeichern in ein Rennen zu gehen.

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„NCNG061: Q&A aus dem Trainingslager“

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